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코로나 바이러스 발생시 유의해야 할 XNUMX 가지 방법

2020 년 3 월 30 일

코로나 바이러스 발생시 유의해야 할 XNUMX 가지 방법

코로나 바이러스는 전 세계 모든 사람에게 영향을 미쳤습니다. 세상은 그토록 큰 도전을 경험 한 적이 없으며 삶의 모든 영역에 영향을 미칩니다. 그것은 우리가 가족과 친구들을 보는 것을 막을뿐만 아니라 아이들도 학교에 갈 수없고, 대학 생활이 방해를 받고, 더 이상 친구를 만나 와인 한 잔을 마시 러 튀어 나올 수 없으며, 쇼핑 습관이 바뀌 었습니다. 미용실과 미용실없이 미용 체제를 유지하는 것은 어려운 일입니다! 물론 건강이 항상 최우선이되어야하지만 우리가 당연하게 여기는 모든 작은 것들이 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 당신의 웰빙을 돌보는 것이 매우 중요하고 다른 사람들을 돌보는 것을 의미합니다. COVID-19 발발 기간 동안 염두에 두는 Satinboutique 가이드를 읽고 잘 지내십시오.

  • 휴식을 취하십시오

아이들과 파트너와 함께 집에 갇혀 있다면 집에서 그 어느 때보 다 더 많은 일을하고 있다는 것을 알게 될 것입니다! 당신은 그것을 깨끗하게 유지하고, 식사를 준비하고, 끊임없이 정리해야합니다. 게다가 아이들은 다투고 깨어있는 12 시간 동안 아이들을 즐겁게하기가 어렵습니다! 그 어느 때보 다 시간을 늦추도록 예약하십시오. 따뜻한 거품 목욕을하고, 촛불을 켜고, 조명을 어둡게하고, 푹신한 아이 마스크를 쓰고, 향기로운 물에 몸을 담그십시오. 음악을 듣거나 오랫동안 자신에게 약속 한 책을 읽으십시오. XNUMX 분 정도의 시간을 들여 재편성하고 목욕을 마친 후 Botanical Blast의 맛있는 Coochy 바디 오일 미스트로 몸을 뿌려 주면 보습과 신성한 냄새가 나며 피부를 더 오래 촉촉하고 촉촉하게 유지합니다. https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

  • 다른 사람 돌봐

당신의 가족이 우선이지만 도움의 손길에 감사 할 이웃이 있습니다. 당신이 다른 사람을 도울 때 당신도 기분이 좋을 때, 빌려주는 손을 제공하는 데 정말 만족스러운 것이 있습니다. 예, 우리의 움직임은 현재 제한되어 있지만 거리의 우편함에 메모를 넣어 식료품, 처방약에 대한 도움을 제공하거나 전화 끝에 친절한 음성을 제공합니다. 또 다른 좋은 아이디어는 현지 WhatsApp 그룹을 구성하여 모든 사람이 식료품, 조언을 제공하거나 다른 사람이 있다는 것을 알 수 있도록 서로 도울 수 있도록하는 것입니다!

  • 잘 자

이것은 말하기 쉽지만 많은 사람들에게 특히 걱정할 때 수면을 달성하기가 어렵습니다. 잠을 잘 수 없다면 당황하지 않는 것이 가장 중요합니다. 당황해도 몸이 이완되지 않으므로 조용히 누워 더 좋은 시간에 대해 생각하고 수면에 대해 생각하지 마십시오. 여전히 몸을 쉬게됩니다. 또는 일어나서 당신을 지치게하는 집안일을하십시오. 어떤 사람들은 잠 못 이루고 침대에 누워있는 것보다 실제로 무언가를하는 것을 선호합니다. 수면에 방해가되므로 전자 기기없이 항상 취침 루틴을 시작하십시오. 잠자리에 들기 최소 XNUMX 분 전에 iPhone과 태블릿을 끄십시오. 따뜻한 목욕을하고 (위) 유백색을 마시고 (차와 커피를 피하십시오), 베개에 라벤더를 뿌려 주면 자연적으로 수면을 유도하고 매우 부드럽고 부드러운 수면에 빠져들 수 있습니다.이 로마 우아한 파자마 세트는 화려합니다. 피부 옆 : https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set 그리고 기다릴 수없는 새 침구를 구입하세요! 우리의 95 % 실크 침대 세트는 이상적이며 물론 고급스러운 안락함 속에서 숙면을 보장합니다. https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

  • 침실 재미있게 보내세요!

또 다른 촉박 한 날 이후 – 당신은 무엇을합니까? 예, 우리는 맛있는 침대에서 멋진 따뜻한 목욕과 고급스러운 잠옷을 제안하지만 잠들기 전에 어른이 된 재미는 어떻습니까? 불확실한 세상에서 자신을 즐길 시간을 찾는 것은 긍정적 인 정신적 웰빙에 정말 중요합니다. 섹스 토이를 한 번도 시도해 본 적이 없다면 지금이 그럴 때입니다! 아침 일찍 침대에서 뛰어 내려 아이들을 학교에 데려가거나 사무실에 가야한다는 압박감이 없기 때문에 (핵심 직원이 아닌 한) 자신을 탐닉하고 파트너와 정말 관능적 인 밤을 보내십시오. 재 연결할 시간이 있다면 지금 이니, 장난스러운면을 다시 깨우고 다른 것을 잡으세요. 여기에서 우리의 성 장난감 범위를 쇼핑하십시오 : https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys


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